为深化“一站式”社区育人功能,提升大学生心理健康素养,引导学生在成长中认识自我、接纳自我,4月7日至4月28日,心理与教育科学学院(初等教育学院)在市中校区就业赋能中心207开展“向阳而生,遇见自我”系列团体心理辅导活动。

本次系列团体心理辅导设计了“自我认同、积极心态、自我接纳、情绪表达和压力调适”五大模块。活动在学院心理辅导员的带领依次开展,雨点变奏曲和负面标签粉碎活动,助力参与者打破思想束缚,重塑积极自我认知;小确幸分享、美好放大镜等活动,通过带领参与者发现生活中的温暖与美好,提升生活幸福感。在各类互动环节,参与者的情绪得到了安全表达与调适,在团体支持中汲取力量,共同面对成长压力。

本次系列活动把团体心理辅导和多元艺术表达有机结合,贴合学生自我成长和情绪管理的实际需求,为学生打造了安全温暖、有支持感的心理成长平台。
(文图/心理与教育科学学院(初等教育学院) 编辑/赵湘楠 审核/汪涛)